DIY-Ideen

Muskelentspannungs-Salbe

• 30g Bienenwachs
• 150g Kokosöl
• ätherische Öle nach Wahl

Ich habe das Bienenwachs sowie das Kokosöl jeweils in einem Glasbehälter im Wasserbad ganz langsam bei niedriger Temperatur geschmolzen. Das Bienenwachs habe ich zuerst in das Wasserbad gestellt. Da dieses längere Zeit benötigt, bis es geschmolzen ist. Danach hab ich den Behälter mit dem Kokosöl ebenfalls in das Wasserbad gestellt. Sobald beides flüssig ist, gebe ich das Bienenwachs zum Kokosöl und rühre nochmals mit einem Zahnstocher um. Danach nehme ich den Behälter vom Herd und lasse die Flüssigkeit etwas überkühlen, bevor ich die ätherischen Öle dazu gebe und alles in einem Tiegel abfülle. 

Ich habe für meine Muskelentspannungs-Salbe insgesamt 20 Tropfen der ätherischen Öle Panaway, Copaiba, Zitronengras und Majoran verwendet.

Du kannst jedoch je nach deinem Belieben ätherische Öle ergänzen. Hier ein paar Anregungen:

• für eine wohltuende Massage:  Wintergrün, Copaiba, Majoran
• für einen freien Atem: Pfefferminze, Eukalyptus
• für einen erholsamen Schlaf: Zedernholz, Lavendel, Orange
• für dein Immunsystem: Zitrone, Nelke, Zimt, Rosmarin, Weihrauch
  

Sofern dir die Salbe zu flüssig ist, gib beim nächsten Mal mehr Bienenwachs hinzu. Wenn sie zu fest ist, mehr Kokosöl. 

Kühl gelagert, ist die Salbe mehrere Monate haltbar.